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La meilleure approche naturelle des problèmes de bas du dos ; un traitement efficace rapidement qui respecte le corps ! Nous traitons la cause et pas seulement le symptôme !!!

"Le Mal du Siècle » car plus de 75 % de la population en souffre à un moment de sa vie."

NOTIONS D'ANATOMIE LOMBAIRE

Le bas du dos est composé de différentes parties anatomiquement distinctes mais fonctionnellement interdépendantes : le bassin et les vertèbres lombaires qui reposent sur le sacrum. Le sacrum est rattaché de chaque coté au bassin par les articulations sacro-iliaques. Les 5 vertèbres lombaires sont séparées chacune par un disque intervertébral qui amortit les chocs et assure le lien et la mobilité entre chaque vertèbre. Le disque se compose d'un anneau extérieur fibreux dur et d'un noyau gélatineux au centre.
Entre chaque vertèbre émerge une paire de nerfs rachidiens qui proviennent de la moelle épinière par des orifices formés par les vertèbres. Ces nerfs innervent tous les organes, les muscles et les tissus de la moitié inférieure du corps, assurant entre autres, les fonctions de posture et de mouvement.




L'ARCHITECTURE DU CORPS

En effet, le corps est soumis à la gravité tout comme un immeuble et les mêmes règles d'équilibre s'y appliquent. Le bassin représente les fondations du building et les membres inférieurs les semelles sur lesquelles il repose ; si le bassin n'est pas droit la tour penche. La grande différence réside dans la grande mobilité du corps et dans son facteur vivant. Ainsi, chaque partie est en relation avec la partie voisine mais aussi avec d'autres plus éloignées. Cela s'appelle une chaîne cinématique, l'équilibre et la fonction d'une partie dépendent du reste, tout fonctionne ensemble.


DIFFERENTS MECANISMES

• Gros effort avec une charge lourde.
• Petit effort avec mauvaise combinaison de mouvements : flexion, extension & rotation
• Chute ou traumatisme direct.
• Grossesse, obésité (centre de gravité avancé)
• Faiblesse musculaire (manque de protection)
• Compression verticale due à une chute.
• Posture inadéquate (stress discal prolongé)
• Remaniements calciques : Arthrose et / ou Déminéralisation.


DIFFERENTS NOMS

En fonction de la location de la douleur :
• Lombalgie (douleur lombaire)
• Lombo-Sciatique (douleur dos-fesse-jambe)
• Sciatalgie (douleur derrière la jambe)
• Pubalgie (douleur au pubis)
• Cruralgie (douleur à l'intérieur de la cuisse)
• Méralgie (douleur au niveau de la hanche)



DIFFERENTES CAUSES

Les causes sont variables et très souvent multiples :
• Problèmes liés au bassin : sacro-iliaque (relation entre le bassin et le sacrum) ou symphyse pubienne (jonction du bassin devant)
• Problèmes de hernie du disque intervertébral Lombo-sacré (entre la dernière lombaire et le sacrum) ou un autre intervalle vertébral, par exemple L4-L5 ou L3-L4...
• Discopathies : dégénérescence arthrosique du disque intervertébral.
• Problèmes de facettes articulaires vertébrales qui se rencontrent de façon inadéquate, créant de l'inflammation.
• Scoliose : déviation latérale de la colonne.

L'ASPECT BIO-MECANIQUE

L'approche (compréhension du mécanisme) l'évaluation (cibler la cause et non le symptôme) et le traitement (spécifique) chiropratique est unique.
Il accorde beaucoup de place à l'aspect biomécanique car si la position correcte des éléments du bas du dos est importante, la mobilité adéquate de ces mêmes composants l'est encore davantage. L'amplitude de mouvement globale du dos résulte de la somme de mouvements entre chaque segment vertébral.


LE TRAITEMENT CHIROPRATIQUE

La technique douce employée est appelée ajustement chiropratique, c'est l'application d'une force manuelle sur un segment osseux, dans une direction précise, afin de restaurer une position normale et une mobilité biomécanique appropriée pour cette articulation, sans forcer au delà de son amplitude physiologique normale. Une attention particulière est portée aux relations harmonieuses entre les éléments du système nerveux (moelle et racines nerveuses) et ceux du système squelettal (articulations vertébrales et disques)
Le Chiropraticien est le spécialiste de la colonne vertébrale, du dos en général et du système nerveux qui doit être consulté avant tout autre traitement plus irrémédiable. Si un cas ne relève pas du domaine de la Chiropratique, le patient sera dirigé vers un spécialiste plus approprié, dans son intérêt.


LE TRAITEMENT KINESIOLOGIQUE

La kinésiologie appliquée est une technique avancée de chiropratique comprenant des techniques crâniennes, crânio-sacrées, vertébrales et l'équilibrage des méridiens.


Cet outil particulièrement efficace est réservé aux cas les plus rebelles présentant un caractère chronique ou récidivant, ainsi qu'à quelques cas de hernies discales.
La kinésiologie permet de normaliser quantité d'autres dysfonctionnements (Voir info. sur la Kinésiologie et la Désorganisation Neurologique)

PREVENTION

Ce n'est pas parce que vous ne sentez rien, que votre dos est sain. Avant que votre colonne commence à se plaindre il est sage d'effectuer un simple examen chiropratique.

Une dysfonction éliminée à son stade primaire, même si elle est cliniquement silencieuse, peut éviter des réactions en chaîne qui aboutissent à la maladie déclarée.

Pour guérir, il faut d'abord comprendre
pourquoi l'on est malade !


Dr Bruno LECLERC
Chiropraticien
Diplômé du Cleveland Chiropractic College, U.S.A
Kinésiologie Appliquée
Bio-énergéticien

88 allée Fleming
76230 Bois-Guillaume

02 . 35 . 61 . 24 . 13
06 . 08 . 02 . 28 . 59

Le recours à l'auto-médication ciblée est envisagé par les autorités comme une solution aux problèmes de la sécurité sociale. Qu'en est-il pour les médicaments "psy" ? (contre le stress, l'anxiété, la déprime, etc.)

L'automédication a été évoquée ces derniers jours dans les médias, notamment après un rapport officiel préconisant son développement. Deux objectifs positifs sont mis en avant :
- la responsabilité des patients dans leurs soins,
- des économies liées à une réduction du nombre de consultations.

En ce qui concerne les problèmes psychologiques, cette solution est difficilement applicable : la quasi-totalité des médicaments psychotropes actifs ne sont vendus que sur ordonnance, il faut donc consulter un médecin pour se les procurer. Ceci est justifié car le diagnostic des problèmes psychologiques et la décision de les traiter par des médicaments sont des questions complexes, pour lesquelles l'avis d'un professionnel est fondamental. Par ailleurs, tous les psychotropes peuvent avoir des effets secondaires, une surveillance médicale, tout au long du traitement, est donc essentielle.

Il reste cependant que la responsabilisation des patients dans leurs soins est un objectif très important, et c'est celui que je défends sur ce site. Cela peut se faire, au cours d'un traitement, par l'information et une certaine réflexion sur soi-même, et dans certains cas par des psychothérapies.

Pour les personnes dont l'état ne nécessite pas ou qui ne souhaitent pas prendre un traitement psychotrope vendu sur ordonnance (antidépresseurs, benzodiazépines, etc.), il n'existe malheureusement pas beaucoup d'alternatives en France. Les solutions psychologiques "naturelles" restent les meilleures si elles s'appuient sur une meilleure connaissance de soi et un apprentissage utile pour le futur : méthodes de relaxation, gestion du stress, méditation thérapeutique, thérapies comportementales et cognitives, autres psychothérapies. Il faut cependant se renseigner en détail sur les praticiens qui proposent ces méthodes car le statut des "psy" est encore très flou en France : leur demander quelles sont leurs formations et leurs méthodes, leurs objectifs, et privilégier les professionnels formés à l'université (médecins ou psychologues essentiellement). Par ailleurs, la plupart de ces méthodes ne sont pas remboursées par la sécurité sociale et les mutuelles, ce qui les rend parfois difficilement accessibles. S'adresser aux associations de patients ou lire certains ouvrages d'information peut être très utile pour s'y retrouver.

Enfin, les médicaments "psy" vendus sans ordonnance peuvent représenter une autre option. Il ne faut pas en attendre de changement radical, et ne pas compter que sur eux. Ils peuvent parfois réduire certaines tensions, faciliter le sommeil, et globalement rassurer par l'idée que l'on fait quelque chose de bien pour soi. C'est surtout le cas quand il s'agit de substances présentées comme naturelles et diététiques par exemple : dérivées de plantes, de vitamines, etc. Tout cela est vrai en général, même si tout ce qui est naturel n'est pas forcément sans danger (pensez à certains champignons, au tabac, ...). Ces produits n'ont en général pas d'effets secondaires, mais il est toujours bon de s'en assurer en lisant la notice ou auprès de son pharmacien. De l'autre coté, l'efficacité de ces produits n'a jamais été démontrée, elle est donc aléatoire et dépend principalement des propres attentes et croyances de la personne qui les prend.

Conclusions : oui à l'auto-thérapie, attention à l'auto-médication !